4.如果你是一个经常面对屏幕的人，最好喝白茶，这有利于减少辐射对人体的伤害，更好地保护视力。因为白茶含有多酚、脂肪酸、维生素C等，可以有效减少辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会损害人们的眼睛。茶中含有的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，建议电脑办公人员养成饮用白茶的良好习惯。

5.如果你的胃不好，也适合喝白茶，这有利于调节你的胃，保护它的功能。因为白茶进入人体肠胃后会形成一层膜，附着在胃的表面，保护胃。饮用可以长期滋养和保护胃。此外，它还具有促进胃肠蠕动的作用。长期以来，饮用有助于排便和提高肠道免疫力。

6.如果人寒冷潮湿，也适合饮用白茶，这有利于促进全身血液循环。然后，体质虚弱和寒冷的人手脚冰凉，血液循环不良。在秋冬寒冷的季节，他们会受到免疫力下降和新陈新陈代谢减慢的影响。此时，我们的身体需要一杯温热的寿眉茶来促进血液循环和抵御寒冷。

7.如果你超重，喝白茶有很多好处，有利于减脂瘦身。因为白茶茶叶中的纤维素和其他大分子被金花菌分泌的酶降解，并产生一些低分子食用寡糖。这些是膳食纤维，可以减轻体重和脂肪，清洁肠道，并刺激有益肠道微生物的生长和繁殖。这就是白茶的减肥功能出众的原因。

8.如果你是一个经常便秘的人，喝白茶也是很好的，这有利于缓解自己的便秘症状，帮助消化。因为白茶茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的功能，茶叶中的芳香物质可以溶解脂肪，帮助消化肉类。因此，白茶（寿眉）对经常便秘的人有好处。

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